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第39章 舆论三千营养液加更（第1页）
“在正当防卫动手时，尽量避免对后脑勺和颈椎动手，这两个部位如果用力不当，很可能会造成对方死亡或者瘫痪。”
每次正式练习前，程澈都会反复将几遍安全注意事项。
“当然在动手时，也要避免对方攻击你的后脑，颈椎，太阳穴，防身术保护好自己是最重要的事情。”
郁松嗯一声表示听见了。他有时候都怀疑程澈是不是在这方面吃过亏，谨慎得过分。
程澈顿了顿又补充说：“当然也要保护好自己的裆部，虽然踹裆不会死，但是心理伤害大于生理伤害。”
蔺云清笑了笑，程澈转头对他说：“不过你要是遇到危险，踹裆还是一个非常实用有效的方法。”
程澈注意事项说得差不多了，“今天教你们，如果有人从后面抱住你，怎么快速挣脱。”
蔺云清盘腿坐在海绵垫上，程澈招手郁松过来演示。
郁松站立，程澈绕到他身后张开手臂抱住他的腰。
博雅的秋冬校服是英伦风格，男生衬衫马甲西装外套，深色西装胸口处绣有博雅的金色校徽。
进体育馆热身时，程澈和郁松已经脱掉外面的西装，身上只留有白色衬衫。
程澈从身后抱住郁松，郁松都能感受到他温热的体温。
“在被抱住时，可以用头去撞对方的鼻子。”程澈说话时松手躲开，见郁松没动，自己把自己逗笑了，“我担心你撞我，我就跟你说下，你别真撞我。”
郁松垂眼嗯了下，“没撞你。”
程澈又上前一步抱住他，说话呼出的热气萦绕在郁松耳边，认真道：“但是对方比你矮，这一招不一定合适。”
“第二招是用手肘尖肘击对方的腹部肋骨，这一块很脆弱，对方吃痛就会松手。”
蔺云清举手提问：“腹部肋骨在哪里？”
程澈手指贴着郁松的衬衫，在腰上一手掌的位置说：“就是这里。”
蔺云清看看，好像还没完全明白。程澈解释说：“你深呼吸，能感觉到腰上方有骨头往上升了一点，那里就是。”
程澈攥着郁松的手腕，让他去摸自己的腰肋骨，“知道了吗？”
郁松衬衫下的肌肉绷紧，匆匆应下知道了。
“嗯。”程澈见这两人都找到位置了，于是继续对郁松说：“你可以试试我刚才说的方法，用肘尖撞我的肋骨。”
“不过你可别下狠手哦，不然我等会就躺地上讹你。”
程澈笑起来胸腔会微微震动，那细微的响动在郁松心底掀起轩然大波。
见人半天没反应，程澈抬手在他眼前晃晃，“是不是又在想什么题。”
“没。”郁松按照程澈教的动作做了一遍，不过他担心伤到程澈，所以动作很轻。
程澈啧了一声，“我是让你下手轻点，不是让你不下手，你用点力气。”
反复几次，效果都不行。程澈都抱累了。
“要是真遇上危险，你这样的笨蛋早就被人打晕了。”
蔺云清看热闹不嫌事大，“就是就是。”还不如他呢。
程澈松开手让郁松和自己换个位置，“你从后面抱着我，我示范一次。”
位置交换，程澈往后仰头，眨眨眼惊奇地说：“你怎么比我高了？”平时还不察觉，这一抱着就发现了。
“长得快。”郁松移开眼。
“好吧。”程澈想想自己刚认识郁松时还比他高呢，这就是男主吗？
程澈调整好心态，“我示范一遍，你们看好啊。”
郁松突然问，“你的腰腹肋骨在哪？”
